Mengontrol Gula Darah Dengan Cara Alami Dengan Biji Ketumbar

Naga333 - Manfaat biji ketumbar tidak hanya sebagai bumbu dapur, tetapi juga baik sebagai obat alami untuk mengendalikan gula darah tinggi. Oleh karena itu, ia menjadi salah satu bahan herbal yang direkomendasikan untuk membantu mengatasi diabetes. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The British Journal of Nutrition, ekstrak biji ketumbar memiliki senyawa tertentu yang ketika dilepaskan ke dalam darah menghasilkan pelepasan insulin dan gerakan mirip insulin yang mengatur kadar gula darah. 

Dikutip dari The "avalonfire.org" dan "naga333" situs terpercaya, sebuah penelitian yang diterbitkan di Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, biji ketumbar efektif dalam mengendalikan pelepasan insulin dari sel beta pankreas pada tikus diabetes yang diinduksi streptozotocin. 

Streptozotocin adalah agen antineoplastik alkilasi alami yang sangat beracun bagi sel beta pankreas yang memproduksi insulin pada mamalia. Sementara itu, menurut lembaga penelitian Florida, pasien yang menderita diabetes akan dapat menurunkan gula darahnya jika mereka mengonsumsi biji ketumbar. Dengan demikian, mereka akan mampu menjaga kadar gula darah mereka tetap terkendali.

Biji ketumbar juga mengandung etanol yang dapat menurunkan glukosa serum atau gula darah. Menurut penelitian lain, manfaat biji ketumbar untuk mengendalikan gula darah adalah karena bahan herbal ini dapat mengatur metabolisme karbohidrat dan efek penurun glukosa. 

Cara menggunakan biji ketumbar untuk mengontrol gula darah, Jika Anda ingin menurunkan gula darah secara alami, Anda dapat memasukkan ketumbar ke dalam menu makanan sehari-hari. Cara alami untuk mengontrol gula darah ini juga dapat dilakukan dengan menghancurkan beberapa biji ketumbar, lalu merendamnya semalaman dalam air. 

Keesokan paginya, Anda dapat menyaring dan meminum larutan air biji ketumbar tersebut. Setelah itu, Anda dapat langsung memeriksa kadar gula darah Anda. Meskipun bermanfaat, mengonsumsi biji ketumbar juga dapat menimbulkan beberapa efek samping yang perlu Anda waspadai. Dikutip dari"naga333" situs terpercaya, biji ketumbar yang dikonsumsi secara rutin sebagai obat alami dapat meningkatkan sensitivitas Anda terhadap sinar matahari. 

Jika Anda alergi terhadap adas bintang, jintan, dill, adas, mugwort, atau tanaman sejenisnya, kemungkinan besar Anda alergi terhadap biji ketumbar. Kemudian, karena kemampuannya menurunkan gula darah secara alami, Anda harus berhati-hati terhadap risiko hipoglikemia (kadar gula darah yang terlalu rendah). 

Risiko hipoglikemia tinggi jika Anda sudah mengonsumsi obat diabetes resep dokter. Jadi, Anda harus rajin memeriksa kadar gula darah Anda. Bahan herbal ini juga dapat menurunkan tekanan darah, jadi berhati-hatilah mengonsumsi biji ketumbar jika Anda cenderung memiliki tekanan darah rendah atau sedang mengonsumsi obat untuk menurunkan tekanan darah Anda.