Naga333
Berita
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
naga333 - Sebuah penelitian besar di Inggris menemukan bukti lebih lanjut bahwa orang dengan lebih banyak kalsium dalam makanan mereka - setara dengan segelas susu sehari - dapat membantu mengurangi risiko kanker usus.
Para peneliti menganalisis pola makan lebih dari setengah juta wanita selama 16 tahun dan menemukan sayuran berdaun hijau tua, roti, dan susu non-susu yang mengandung kalsium juga memiliki efek perlindungan.
Mereka juga menemukan lebih banyak bukti bahwa mengonsumsi terlalu banyak alkohol dan daging olahan memiliki efek sebaliknya, yakni meningkatkan risiko penyakit. Lembaga amal kanker mengatakan, memiliki pola makan sehat dan seimbang, menjaga berat badan sehat, dan berhenti merokok adalah cara terbaik untuk menurunkan risiko kanker usus.
Seberapa besar pengaruhnya?
Sebuah tinjauan terkini menemukan produk susu "mungkin" menurunkan risiko kanker kolorektal (usus). Penelitian dari Universitas Oxford dan Penelitian Kanker Inggris ini menunjukkan bahwa hal itu disebabkan oleh kalsium, baik dari produk susu maupun makanan non-susu.
tambahan 300mg kalsium per hari dalam makanan, atau segelas besar susu, menurunkan risiko Anda hingga 17% "Ini menyoroti peran perlindungan potensial dari produk susu, sebagian besar karena kalsium, dalam perkembangan kanker usus," kata peneliti utama Dr. Keren Papier, dari Oxford.
Sereal sarapan, buah, biji-bijian utuh, karbohidrat, serat dan vitamin C juga menunjukkan penurunan risiko kanker, tetapi hanya sedikit. Sudah diketahui umum bahwa mengonsumsi terlalu banyak daging olahan dan daging merah mungkin meningkatkan risiko kanker usus, seperti halnya alkohol ,dilansir dari naga333 .
minum segelas besar anggur tambahan sehari, atau 0,7 ons (20g) alkohol, meningkatkan risiko Anda sebesar 15% makan 1 ons lebih banyak daging merah dan olahan sehari, seperti sepotong ham, meningkatkan risiko Anda sebesar 8% Sulit untuk mengukur secara pasti apa arti persentase tersebut, karena risiko kanker usus setiap orang berbeda-beda, tergantung pada gaya hidup, pola makan, kebiasaan, dan genetika mereka.
Mereka juga menemukan lebih banyak bukti bahwa mengonsumsi terlalu banyak alkohol dan daging olahan memiliki efek sebaliknya, yakni meningkatkan risiko penyakit. Lembaga amal kanker mengatakan, memiliki pola makan sehat dan seimbang, menjaga berat badan sehat, dan berhenti merokok adalah cara terbaik untuk menurunkan risiko kanker usus.
Seberapa besar pengaruhnya?
Sebuah tinjauan terkini menemukan produk susu "mungkin" menurunkan risiko kanker kolorektal (usus). Penelitian dari Universitas Oxford dan Penelitian Kanker Inggris ini menunjukkan bahwa hal itu disebabkan oleh kalsium, baik dari produk susu maupun makanan non-susu.
tambahan 300mg kalsium per hari dalam makanan, atau segelas besar susu, menurunkan risiko Anda hingga 17% "Ini menyoroti peran perlindungan potensial dari produk susu, sebagian besar karena kalsium, dalam perkembangan kanker usus," kata peneliti utama Dr. Keren Papier, dari Oxford.
Sereal sarapan, buah, biji-bijian utuh, karbohidrat, serat dan vitamin C juga menunjukkan penurunan risiko kanker, tetapi hanya sedikit. Sudah diketahui umum bahwa mengonsumsi terlalu banyak daging olahan dan daging merah mungkin meningkatkan risiko kanker usus, seperti halnya alkohol ,dilansir dari naga333 .
minum segelas besar anggur tambahan sehari, atau 0,7 ons (20g) alkohol, meningkatkan risiko Anda sebesar 15% makan 1 ons lebih banyak daging merah dan olahan sehari, seperti sepotong ham, meningkatkan risiko Anda sebesar 8% Sulit untuk mengukur secara pasti apa arti persentase tersebut, karena risiko kanker usus setiap orang berbeda-beda, tergantung pada gaya hidup, pola makan, kebiasaan, dan genetika mereka.
Komentar
Posting Komentar