naga333 - Dalam hal umur panjang, hanya sedikit tempat di dunia yang mengalami peningkatan harapan hidup yang begitu drastis seperti negara-kota kepulauan di Asia Tenggara.
Seorang anak yang lahir di negara ini pada tahun 1960 kemungkinan besar hanya akan hidup (pada saat itu) hingga usia 65 tahun, tetapi seorang anak yang lahir di Singapura saat ini diperkirakan dapat hidup hingga lebih dari 86 tahun . Selain itu, jumlah orang yang berusia lebih dari 100 tahun di Singapura meningkat dua kali lipat selama periode 10 tahun dari tahun 2010-2020.
Lonjakan besar dalam umur panjang ini sebagian besar didorong oleh kebijakan dan investasi pemerintah yang disengaja. Keistimewaan itu bahkan cukup untuk menjadikan negara itu sebagai "Zona Biru" keenam di dunia pada bulan Agustus 2023. Meskipun baru-baru ini dipertanyakan keakuratannya oleh para demografer, Zona Biru ditemukan dan dicetuskan oleh jurnalis National Geographic Dan Buettner, yang mengklaim mengidentifikasi wilayah-wilayah tempat orang hidup lebih lama dan lebih sehat, sebagian besar karena kombinasi budaya, gaya hidup, pola makan, dan komunitas.
Singapura adalah kawasan baru pertama yang ditambahkan ke Zona Biru dalam beberapa dekade (dijuluki "Zona Biru 2.0" oleh Buettner) dan menonjol dibandingkan Zona Biru lainnya karena umur panjang penduduknya lebih berasal dari kebijakan yang berwawasan ke depan daripada tradisi budaya yang telah lama ada di komunitas Zona Biru lainnya seperti Ikaria, Yunani atau Nicoya, Kosta Rika .
Namun, bukan hanya kuantitas hidup, tetapi juga kualitas hidup yang dihargai oleh penduduk di sini. Kami berbicara dengan beberapa dari mereka untuk memahami kebijakan dan praktik mana yang membuat hidup mereka lebih sehat dan bahagia – dan apa yang mereka rekomendasikan kepada orang lain yang ingin tinggal di sini untuk mencari umur yang lebih panjang.
Transisi yang sehatWarga di Singapura telah menyaksikan perubahan kebijakan bertahap pemerintah yang memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan mereka.
" Setelah tumbuh besar di sini, saya melihat langsung perubahan dalam kesadaran kesehatan masyarakat," kata warga Firdaus Syazwani, yang mengelola blog nasihat keuangan Dollar Bureau . "Pajak yang tinggi untuk rokok dan alkohol ditambah dengan larangan merokok di tempat umum yang ketat tidak hanya meningkatkan kesehatan individu tetapi juga meningkatkan ruang publik, membuatnya lebih ramah dan bersih. Tidak ada lagi asap rokok!"
Ia terkejut saat mengetahui tentang penetapan Zona Biru, karena tingginya jumlah gula, garam, dan santan yang digunakan dalam hidangan lokal. Namun, hal itu pun berubah (meski perlahan) karena kebijakan. "Mengingat kegemaran kuliner lokal kita terhadap bahan-bahan yang lebih kaya, Badan Promosi Kesehatan memiliki inisiatif untuk mendorong pilihan makanan yang lebih sehat di antara penduduk," jelasnya. "Langkah-langkah seperti pelabelan nutrisi wajib dan pengurangan kandungan gula dalam minuman telah membuat perbedaan yang nyata dalam kesadaran dan pilihan kesehatan masyarakat. Meskipun belum diketahui seberapa efektif inisiatif ini, saya pribadi cenderung menghindari minuman manis saat melihat label ini."
dilansir dari naga333 .Sistem layanan kesehatan Singapura juga telah menerima pujian global atas kualitas layanan dan kemampuannya untuk menekan biaya. Indeks Kemakmuran Legatum 2023 menempatkan negara ini sebagai yang terbaik di dunia dalam kaitannya dengan kesehatan warga negara dan kemampuan mereka untuk mengakses layanan kesehatan. Negara ini menawarkan cakupan layanan kesehatan universal, tetapi juga memiliki gabungan layanan swasta dan dana tabungan untuk membantu menutupi biaya pribadi.
Komentar
Posting Komentar